メタボ

この前テレビでやってたんてすが朝食を食べなかったりする人と毎日食べる人だとメタボになる確率が2倍以上違うみたいですね。

いやー焦った
このままだとメタボになるじゃん(゜ロ゜;
そんなの嫌だーってことでそれ見た次の日からもう無理やりにでも朝食を食べるようになりました。

朝食をちゃんと食べるようになって少し変化がありました。
それはつばが出るようになったことです。
朝食を抜くようになってしばらくしたらつばが出なくなったんですよ、特に午前中。
だから春休みの部活とかはのどからからできつかったです。

朝食を毎日食べると言ってもメタボになる確率が減るだけでなる可能性ってあるんですよね…
やっぱ規則正しい生活と運動が必要なんですかね
規則正しいかはともかく部活やってる限りは運動は体幹トレーニングもやってるし大丈夫かな、
たぶんだけど

体幹トレーニングといえば最近少し上がる量が増えました！
４つめの腹筋使う上体あげるやつのことね
イメージ的にまえは肩甲骨はあがってるけど背中はついてるみたいな感じで今は背中の一点はついてるけど他はういてるみたいな
ほかの人と比べたらまだぜんぜん上がってないけどそれでも着実な進歩かな

報告があります！

ついにパソコン買いました(^^)
いや、正確には親に買ってもらったんですけどとりあえず自分のパソコンがあるんです。
しかもWindows８ですよ！
一番新しいやつてすよ！
正直７とどっちがいいかわかんないですけどね

まあ、これで時間と姿勢を気にせず作業ができるのでうれしいです。
今までは大学てやるしかないからできる時間制限があって特に春休みとかは終わりの時間早くて不便だなあって思ってたんてすよね。
姿勢っていうのは周りに人がいるとだらーとできないじゃないですか
でもこれでだらだらできるのだ(･∀･)

以上はじめてのマイパソからの投稿でした。

ん？そういえばこの前さきこされてたや